Aktueller Kurs:
TRE™ Einführungskurs – online
am Samstag 17.10.2026, 10 Uhr
Preis: 30 €
Dauer: ca. 90min
Der TRE™ Einführungskurs beinhaltet:
1. Eine theoretische Einführung zu TRE™, neurogenem Zittern und Stress
2. Die ausführliche Anleitung der TRE™ Übungsreihe (einfache Körperübungen)
3. Bis zu 15min im Zitterprozess und Übung von Selbstregulation
4. Entspannungs- und Integrationszeit zur Erdung
5. Abschluss: Zeit für Austausch und Fragen, Hinweise zur Anwendung
Anmeldung per Email: richardafiller@gmail.com
Wöchentliche Gruppenstunde – online
Wenn du TRE™ bereits kennst, lade ich dich zur wöchentlichen Gruppenstunde (2-5 Teilnehmer) ein. Hierbei gebe ich euch eine Anleitung zu den Vorübungen und begleite euch durch den Zitterprozess.
Mittwoch 15 Uhr – momentan pausiert
60min – 15€ pro Person
Schreibt mir gerne bei Interesse!
